Meditatie 

Mediteren vinden heel veel mensen fijn om tot rust of tot inzichten te komen.

Hier komt een introductie meditatie te staan die voor iedereen te downloaden is 

Bliss meditatie Met deze meditatie kan je kennismaken met mijn stem en kijken of dat dit prettig voor jou is en om stukje rust te voelen Meditatie kennismaken_2.mp3 (9.64MB)

Bliss meditatie
Met deze meditatie kan je kennismaken met mijn stem en kijken of dat dit prettig voor jou is en om stukje rust te voelen

Meditatie kennismaken_2.mp3 (9.64MB)

Bliss slaap meditatie Lukt het even niet om rustig te gaan slapen. Deze meditatie kan je helpen meditatie slaap_2.mp3 (7.85MB)

Bliss slaap meditatie
Lukt het even niet om rustig te gaan slapen. Deze meditatie kan je helpen

meditatie slaap_2.mp3 (7.85MB)

Meer mediteren? Er is een speciale facebook groep Het Herfstboek waarin op maandagavond of dinsdagavond live meditaties te volgen zijn 

Los kosten deze 5 euro ook is er een pakket mogelijk vraag naar de mogelijkheden